Skip to content Skip to footer
LUCE Studio Szeged
Close
Szeged

Céges Csoportos Hangfürdők 🎶

Mit adhatnak a céges "csapatépítő" hangfürdők?

Céges hangfürdő

✅ Stresszcsökkentés és relaxáció
A hangfürdő segít csökkenteni a stresszt, oldja a szorongást, és mély relaxációs állapotot hoz létre, ami hozzájárul a testi-lelki regenerációhoz

✅ Fókusz és koncentráció javítása
A résztvevők könnyebben tudnak fókuszálni, ami növeli a munkavégzés hatékonyságát 

✅ Csapatszellem és együttműködés erősítése
A közös élmény javítja a csapatszellemet, elősegíti az egymás iránti empátiát, fejleszti a kommunikációs készségeket, és csökkenti a csoporton belüli feszültségeket

✅ Érzelmi intelligencia és önismeret fejlesztése 
A hangfürdő támogatja az érzelmi blokkok oldását, az önreflexiót és az önismeret elmélyítését, ami hosszú távon is pozitívan hat a munkahelyi légkörre

✅ Töltődés és motiváció
A hangok és rezgések energetizálják a résztvevőket, ami növeli a motivációt és a pozitív hozzáállást 

több, mint kikapcsolódás

Mélyrelaxáció és töltődés a hangtálak rezgéseivel és természeti hangokkal

A nepáli hangtálak rezgései és harmonikus hangjai számos pozitív élettani hatással rendelkeznek, amelyek a testet és az elmét egyaránt érintik.

Stresszoldás 🔅 Jobb közérzet 🔅 Mentális egyensúly

A hangfürdők során kialakuló alfa és théta agyhullámok elősegítik a meditatív állapotot, lehetővé téve a mentális „kikapcsolódást”. A rezgések fizikailag is hatnak: feloldják az izomfeszültséget, enyhítik a derék- és ízületi fájdalmakat, valamint segítik az izmok regenerációját.

A hangfürdőzés hatására javul az alvásminőség, csökkent az elme terheltsége, így rövid és hosszú távon is növeli a jóllétet.

Céges hangfürdők Szegeden

Hangfürdő árak

Céges csoportos hangfürdő
(60 perc)
  • Rövid vezetett relaxáció
  • Hangfürdő tibeti réz hangtálakkal, kristály tálakkal, óceándob, szélharang, angyalhárfa, nyelvesdob

4-8 fő: 5 000 Ft / fő
9-12 fő: 4 500 Ft/ fő

Céges csoportos hangfürdő
(90 perc)
  • Vezetett relaxáció (15p)
  • Hangfürdő tibeti réz hangtálakkal, kristály tálakkal, óceándob, szélharang, angyalhárfa, nyelvesdob

4-8 fő: 5 500 Ft / fő
9-12 fő: 5 000 Ft/ fő

  • külsős helyszínen is, vagy kényelmes stúdiónkban 12 főig
  • Céges számlát is ki tudunk állítani (0%ÁFA)
  • Rugalmas időpontokban napközben, munkaidő után és hétvégén is
Céges hangfürdők Szegeden
Kapcsolatfelvétel

Céges csoportos hangfürdő
Egyeztessünk időpontot!

    Várunk a teremben!

    Hogyan érdemes készülnötök a hangürdőkre?

    Hozz magaddal:

    • Törölközőt, kényelmes, rugalmas ruházatot és esetleg pulóvert.

    • Érdemes egy vékony párnát hozni a fejed alá
    • BIZTOSÍTUNK, így nem kell hoznod: Szőnyeget, 2 db takarót és hengerpárnát (derék könnyítésre) 

    Órák előtt

    • Esemény előtt 1-2 órával már ne étkezz
    • Ha bármilyen fenálló betegséged van, az esemény előtt jelezd nekünk.
    •  NE HASZNÁLJ PARFÜMÖT – szeretnénk az eseményen érzékszervi trigger nélküli tiszta teret teremteni
    • Kapcsold ki és hagyd termen kívül a mobilod!

    Megérkezés

    • Érkezz 10 perccel az időpontod előtt, hogy legyen időd mentálisan is megérkezni 
    • A stúdióban vendég papucsot biztosítunk. Kérjük hagyd az előtérben a cipőd.

    ELLENJAVALLATOK

    A hangfürdőn a részvétel ellenjavallt az alábbi esetekben:
    • várandósság 1. és 3. trimesztere,
    • műtéti beavatkozás vagy kemoterápia a hangfürdőt megelőző 2 hónapban,
    • szívritmuszavar, pacemaker,
    • epilepszia, pszichés zavarok,
    • heveny gyulladásos betegség, láz.

    A foglalkozásokat tartja:
    Zsapka Anna

    Több, mint 10 éve foglalkozom jógával, ami idő alatt igazán izgalmas belülről kifelé tartó átalakulásban volt részem.

    Az ászanázáson túl a meditáció, relaxáció és a hangfürdők a másik szenvedélyem. Hiszem, hogy a mozgásnak és a mozdulatlanságban történő gyakorlásnak is megvan a maga szerepe a tudatosságunk növelésében, a jóllétünk fejlesztésében.

    Ha azt érzed nem vagy a helyeden, hiányzik az örömteliség az életedből, nehezen kapcsolsz ki, a tested nem érzi jól magát vagy fenyeget a kiégés, akkor indulj el Önmagad felé.

    Kiváló első lépés lehet a HANGFÜRDŐzés, ahol látszólag passzív befogadóként élezzük a rezések gyógyító hatását, azonban ez sokkal több ennél.

    Amikor az elme és a test mélyen megpihen és megszűnik a figyelmünket magára vonni, akkor meg tudjuk tapasztalni Önmagunkat, a forrást. Ez az erőteljes tapasztalás pedig mélyebb megértéshez vezet a saját igényeinkkel, határainkkal kapcsolatban, miközben megérthetjük hogyan tudunk Önazonos életet és végső soron BOLDOG életet teremteni magunknak…

    Rólam

    foglalkozások helyszíne

    Céges csoportos hangfürdő esetén
      • LUCE Jógastúdióban: Szeged, Somogyi utca 6. 3. emelet 15.
        VAGY
      • Külső helyszínen (előzetes helyszín felmérés szükséges, illetve ez esetben a kényelmi eszközök kihelyezését nem tudjuk biztosítani – matracok, takarók, hangerpárnák)