Az első jóga órát London egyik stúdiójában volt szerencsém megtapasztalni. A munka végeztével úgy éreztem szeretném átmozgatni a testem. Az órák után azt tapasztaltam, hogy a jóga nemcsak a test átmozgatásáról szól. Sokkal kiegyensúlyozottabb voltam a mindennapokban miután rendszeresen gyakoroltam.

A lezárások ideje alatt online folytattam, majd a későbbiekben amikor újra lehetőség volt rá hetente többször stúdióban jógáztam.

Változatos órákat látogattam, így megtapasztalhattam, hogy mennyi lehetőség van benne mégis a végeredmény mindig az volt, hogy megkönnyebbült a testem is és a lelkem is. Figyelj magadra és a határaidra.