Csatlakozz hozzánk a Flow to Glow órákra, és indulj el egy transzformatív utazáson a hormonális harmónia és ragyogó jólét felé! Az óra olyan jóga és légzőgyakorlatokra épül, amik stimulálják a pajzsmirigyet, csökkentik a kortizol szintet, ezáltal javítva alvásminőséget, növelik a termékenységet és erősítik a fizikai illetve mentális stabilitást.
Amivel az órákon találkozhatsz:
- Endorfin dús zene listával
- Változó tematizált ászanasorozatokkal
- Wim Hof légzéssel
- Biztonságos és ítéletmentes környezettel
Neked szól az óra, ha:
- szeretnéd komfortosabban érezni magad a bőrödben
- sokat agyalsz
- hullámzó a hangulatod
- babát tervezel, de eddig nem jött össze
- ránézel egy finom sütire és felugrik +2kg
- szeretnél kiegyensúlyozotabb életet élni
Az óra időtartama: Ez az óra 70 perces
Ha bármilyen egészségügyi panaszod van, óra előtt jelezd nekem, hogy biztonságosan gyakorolhassunk!
